Kde nás najdete:

Účinky stroje Power Plate®

Účinky stroje Vacu Elite 2v1

  • rychlé a cílené spalování tuků
  • zlepšení krevního a lymfatického oběhu
  • lepší průtok krve (kůže se stává pevnější a pružnější)
  • Zmírnění až odstranění celulitidy
  • redukce hmotnosti
  • formování postavy
  • zlepšení fyzické kondice
  • řešení kožních potíží (léčba infračerveným zářením)
  • rychlé odstranění toxinů a škodlivých látek z těla
  • odstranění syndromu „studených nohou"
  • revitalizace kardiovaskulárního systému
  • potlačení bolesti - systémová léčba zranění, chronických a neurologických příznaků revmatoidního původu
  • antiaging (zpomalení procesu stárnutí pokožky)

Speciální programy:

Power Plate - golfový program

Power Plate - sportovní výkon

Staňte se našimi přáteli na facebooku a budete informováni o akcích a novinkách!

Srovnání s klasickým cvičením:

 

běžný trénink

trénink na
Power Plate®

Počet tréninků za týden

3

3

Délka tréninku

1,5 hodiny

15 minut

Počet opakování

3 série

1 série

Odpočinek po 1 cvičení

2 minuty

---

Doba zotavení

2 dny

2 dny

Zahřátí

15 minut

45 sekund

Zklidnění

10 minut

60 sekund

% využití svalových vláken

40 %

95-97 %